Salud mental y emocional en cuarentena

La cuarentena que vivimos todos debido al Corona Virus, es algo que estamos todos experimentando por vez primera, excepto algunos de nuestros abuelos y tatarabuelos que probablemente han pasado algo similar. Esto nos tomó a todos por sorpresa...Estar encerrados, de forma imperativa y obligatoria, por cuidado propio y ajeno puede ser duro emocional y psicológicamente para muchos. Esto nos va a afectar a todos en un punto; sea al principio, a la mitad o al final.